Что заваривать - чтобы получить какие ощущения ? и какая реальная польза из вашего опыта ?

Answer 1

Сейчас полно в магазинах травянных чаев, на выбор.
Есть и с лесными ягодами, есть даже для сна, там подобраны определённые травы.
Я всю Жизнь пил чёрный и зелёный чай, а когда появилась гипертония, то эти чаи не рекомендуется пить, т. к. они поднимают давление, вот тогда и обратил внимание на другие и честно говоря был удивлён их ассортиментом.