Вопрос про люминисцентные лампы, для тех кто досвечивает рассаду.

Answer 1

Я пользуюсь боле 10 лет обычными люминесцентными лампами.
Не теряют освещённости. Рассада, как в естественных условиях.

Answer 2

Об эффективности можно судить методом сравнения. Визуально будет видно различие по яркости свечения между новой и старой лампой. Все лампы с люминофором при старении теряют светотдачу. Некоторые до 90% от первоначального уровня.