Что надо кушать чтобы поправиться? пиво пью и бестолку все

Answer 1

Милочка, наберитесь терпения, но пива лучше поменьше пить, т. к. печень может поправится.

Answer 2

Пиво - это бомба замедленного действия для печени.
 
Бананы, авокадо (углеводы, жиры плюс очень нужные энзимы) .
Жирные сорта творога. Булочки не совсем желательно, но поправляют хорошо. Мед. Но опять - таки, во всем нужна мера. Мед - это очень Иньский продукт и можно нарушить обмен веществ, впрочем как и любыми другими продуктами в излишнем их употреблении.
 
А самое лучше - это хатха йога, но не фитнес - йога, а йога, как наука в изначальном её понимании.
 
При правильной её практике худых - полнит,
полных - худит.