Какие витамины в листьях салата? И что будет если есть их каждый день?

Answer 1

Листья салата содержат витамины С, К, а краснокочаный - А и группу В, а также алкалоид лактуцин, обладающий лечебными свойствами. Употребление салата улучшает аппетит и пищеварение, успокаивающе действует на нервную систему и положительно влияет на организм человека при заболевании гастритом и диабетом.