Question

подходит ли обычная лампа дневного света для выращивания растений?

Answer 1

Я тоже долго искала и подбирала свет для своих растений и пришла к выводу, что лучше светодиодных ламп пока лучше нет. Муж мне сделал такую лампу и я и мои цветы - очень довольны!
Эффективность светодиодных ламп бесспорна.
Изучим теорию. У них максимальное сотношение производительности светового потока к потребляемой мощности. Кроме этого есть диоды излучающие не только белый, то есть полноценный спектр, а только определенные его участки - зеленый, желтый, синий, красный. Вот оно! Синий и красный - именно они нужны для активного роста растения! Именно их правильное сочетание и необходимая мощность обеспечат растению нужный световой поток.
Однако, есть и минус - их стоимость, которая в несколько раз выше обычной "люмы".
Прочитайте всю статью и поймете :

Answer 2

Если нет специальной, то вполне подойдет и просто дневного света и энергосберегающая холодного свечения.
Тут главное не переборщить. световой день не должен быть больше 12 часов, как он есть в тропиках, на родине большинства наших домашних растюх.