Можно ли рассаду выращивать под энергосберегающими лампочками?

Answer 1

У каждого вида растений свои требования к освещенности,
но люминесцентный дневной свет они обычно любят.
Другое дело что одним и 7-8тыс л на 1 кв. метр хватает, у других 25-30 тыс л - потребность.
Замерьте или посмотрите в таблице от производителя излучение Вашей лампы.

Answer 2

Можно, но лампочки разные бывают.
От каких то они на следующей день загнутся, а от каких то лучше чем на солнце вырастет.
Могу посоветовать полазить по сайтам и узнать какую лампочку, какой мощности нужно купить.