чего в подсолнечных семечках больше витамина D или E? спор!

Answer 1

Состав семечек подсолнуха определяет их биологическую ценность: 25 - 30% белка, часть которого составляют незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, пальметиновая, олеиновая, стеариновая, арахидоновая и другие) , также в составе около 7% углеводов (что объясняет высокую питательную ценность продукта) , и витамины В, D, Е, Р, а также микроэлементы - калий, кальций, магний, фосфор. Семечки- это кладезь витаминов!
по логике тот витамин который первый стоит в составе, того и больше

Answer 2

Витамин D содержится либо в рыбе либо в ультрафиолете . В растениях его отродясь не было .