Какие знаете\выращиваете чайные растения (интересуют тонизирующие и адаптогенные) ?

Question

Купила курильский чай и левзею, есть мелисса, шалфей, чабрец, чабер и проче такое. Из тоников в списке только левзея. Пишут, что аралиевые и лимонник из семян вырастить трудно. Что ещё можно попробовать? (Кроме слишком экзотических типа центеллы и бакопы. )

Answer 1

Тонизирующий эффект часто индивидуальный. Зверобой понижает давление. Мята (у меня) действует как тоник. Родиола в плане агротехники совсем проста, но корней много не накопаешь, если только не плантация. По корням лучше (и проще, и урожайне) завести аралию маньчжурскую, если ваша почва ей подойдет.
Короче, лучше лимонника - и по эффекту, и по вкусу, и по урожайности - не найти. Вполне распространен в огородах у дачников.

Answer 2

Я уже как-то больше по успокоительным)
На участке растут мята, ромашка аптечная, шалфей, календула.
А из тонизирующих лучше всего действуют женьшень (но его далеко не везде можно вырастить) , родиола розовая, красная щетка (на Алтае и в Сибири растет, за другие регионы навскидку не скажу) .