Вред и польза семян льна при употреблении в пищу?

Question

От каких болезней помогают семена льна, а при каких наоборот нельзя их применять

Answer 1

вес хорошо с них набираешь, проверено . ) , больше ничего не заметила-ни вреда, ни пользы, больше пользы будет, если ежедневно 5-7 км хотя бы пешком ходить зимой, а летом и так как электровеник . ) !

Answer 2

Слизь семян льна обладает обволакивающим, противовоспалительным и мягким слабительным действием. В льняном масле содержится линетол, при введении которого экспериментальным животным, отмечалось снижение уровня холестерина в сыворотке крови. Ни о каком вреде от него в справочнике по лекарственным растениям не написано. Единственное - его нельзя употреблять при диаре и обострении холецистита.