Опять ерунда какая- то.

Answer 1

А что это? Томат? Посеян по одному в стаканчик? Просто подсыпьте грунта практически до семядольных листьев.

Вы, если хотите получить боле ли мене ответы по существу, подробне описывайте ситуацию.

12 часов под фитолампой? Какая именно фитолампа? Мощность? Расстояние? Если люминисцентная или светодиодная, то расстояние, как правило, должно быть 10-15 сантиметров от лампы до рассады.